Ob künstlicher Darmausgang oder künstliche Harnableitung – ein Stoma ist für Betroffene und ihre Angehörigen zunächst mal eine große Belastung. Doch dank moderner Hilfsmittel können Stoma-Träger in der der Regel nach einer Eingewöhnungsphase wieder ein weitgehend normales Leben führen.

Beim zweiteiligen Versorgungssystem sind Haftfläche und Stoma-Beutel getrennt und mit einem Rastring oder einer klebenden Verbindung gekoppelt. So kann der Beutel separat gewechselt werden. Das schont die Haut, vor allem, wenn häufig gewechselt werden muss. Die Basisplatte kann bis zu drei Tage verwendet werden, der Beutel sollte ein bis drei Mal täglich gewechselt werden. Nachteil des zweiteiligen Systems: Es trägt mehr auf, zeichnet sich bei dünner, eng anliegender Kleidung eher ab.

Wie sieht es mit der Stoma-Pflege aus?

Es ist besonders wichtig, dass die Haut um das Stoma herum gesund bleibt. Eine saubere Versorgung und gute Pflege ist die beste Prävention, um mögliche Beschwerden und Komplikationen mit dem Stoma zu vermeiden.

In Ihrem Sanitätshaus bekommen Sie spezielle Reinigungs- und Pflegeprodukte für die Stoma-Pflege. Und natürlich haben die Fachkräfte dort auch hilfreiche Tipps und Empfehlungen für Sie parat.

Was ist bei der Wahl der Kleidung zu beachten?

In der Regel können Sie mit einem Stoma dasselbe tragen wie vor der Operation. Moderne Versorgungen sind so flach und unauffällig, dass sie sich sogar unter enger Kleidung oder einem Badeanzug kaum abzeichnen. Zudem gibt es speziell angefertigte Kleidung wie Stoma-Jeans und Stoma-Unterwäsche, die einen besonders sicheren Halt versprechen. Stoma-Badehosen sind hoch tailliert, so dass Beutel gut kaschiert werden können. Um das Stoma zu schützen, gibt es spezielle und individuell angepasste Stoma-Bandagen. Außerdem Schutzgürtel und Schutzkappen, die das Stoma beispielsweise beim Sport absichern, um eine Verletzung zu vermeiden.

Was ist beim Arbeiten zu beachten?

Mit einem Stoma lässt sich der Arbeitsalltag normalerweise ohne Beeinträchtigungen gut bewältigen. Wenn Sie sich viel bewegen, bücken oder strecken müssen, kann ein Stoma-Gürtel helfen, den auf der Haut aufgeklebten Versorgungsbeutel zu fixieren. Wenn Sie bei der Arbeit viel schwitzen, ist es wichtig, darauf zu achten, dass sich der Beutel nicht löst.

Ist Sport mit Stoma möglich?

Grundsätzlich können Stoma-Träger jeden Sport ausüben, der ihnen guttut. Sogar Schwimmen ist möglich. Aber es gibt auch Sportarten, die man vermeiden sollte, weil sie das Stoma oder seinen Sitz gefährden – zum Beispiel Kampfsportarten wie Boxen, Judo, Karate oder Ringen. Gewichtheben ist gar nicht möglich, da man als Stoma-Träger nicht mehr als zehn Kilo heben darf.

Ist Urlaub mit Stoma möglich?

Auch das geht. Ratsam ist es allerdings, eine Notfallapotheke mit den wichtigsten Medikamenten, einer Ersatzversorgung und Pflegemitteln dabei zu haben. Sie sollten zudem vor der Reise mit Ihrer Krankenkasse abklären, inwieweit Ihre Krankenversicherung im Zielland Gültigkeit hat.

Das Reisegepäck sollte auch bedacht werden: Da schweres Heben nicht infrage kommt, empfiehlt sich ein Rollenkoffer. Stoma-Materialien sollten bei Flugreisen im Handgepäck transportiert werden, damit bei Kofferverlust die Versorgung gesichert ist. Um allergische Reaktionen zu vermeiden, sollten nur erprobte Versorgungsmaterialien verwendet werden

Für mehr Informationen wenden Sie sich gerne an unsere Experten.